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LA REGULACION DE LAS EMOCIONES

UNA VÍA A LA ADAPTACIÓN PERSONAL Y SOCIAL

Autor: MESTRE NAVAS, JOSE MIGUEL

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

LA REGULACION DE LAS EMOCIONES

LA REGULACION DE LAS EMOCIONES

22,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PIRAMIDE
Publicación:
18/09/2012
Colección:
PSICOLOGIA
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Sinopsis

Sin duda alguna la regulación de las emociones está en la base de la adaptación exitosa de las personas tanto en situaciones personales como de interacción social. Esta es la principal aportación de esta obra a la psicología de las emociones. Los autores se apoyan en que la regulación de las emociones es el resultado de un doble proceso de …

Sin duda alguna la regulación de las emociones está en la base de la adaptación exitosa de las personas tanto en situaciones personales como de interacción social. Esta es la principal aportación de esta obra a la psicología de las emociones. Los autores se apoyan en que la regulación de las emociones es el resultado de un doble proceso de inercias o de vectores. Por un lado, la regulación cognitiva de las emociones trata de afianzar y optimizar las valoraciones positivas sobre las situaciones en las que las emociones se producen dentro de uno mismo (intrapersonal) o en relación con los demás (interpersonal) y, si es necesario, cambiar las valoraciones negativas por otras más realistas y positivas. Por otro lado, estaría el vector o la inercia de las personas para tratar de activarse o desactivarse según la meta afectiva que deseen conseguir (regulación del arousal emocional). Así, la regulación de emociones sería el vector resultante de la aplicación de ambas inercias. De esta forma se aúnan todos los conceptos que se han ido alternando, y a la vez solapando, sobre regulación de emociones predominando el enfoque de que la regulación de las emociones es el medio para la búsqueda de fines personales: desde la adaptación personal y/o social, como la propia regulación emocional misma. Partiendo del conocimiento científico y realizando un nuevo avance hacia la consolidación y difusión del concepto de regulación de emociones, este libro está escrito de una manera amena para que los lectores interesados entiendan de manera fácil cómo pueden mejorar sus competencias en la regulación de las emociones. Para ello se presentan numerosos casos reales y un cuestionario que les permitirá analizar sus competencias para regular sus propias emociones o ayudar a los demás.
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Más información del libro

LA REGULACION DE LAS EMOCIONES

Editorial:
PIRAMIDE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-368-2650-0
EAN:
9788436826500
Nº páginas:
192
Colección:
PSICOLOGIA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
16 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
José M. Mestre es doctor y profesor titular de Motivación y Emoción por la Universidad de Cádiz, miembro fundador del laboratorio de Inteligencia Emocional y ha publicado varios artículos y libros sobre regulación de emociones y la inteligencia emocional. Actualmente, trabaja como coordinador de investigación desde el Instituto de Investigación para el Desarrollo Social Sostenible, especialmente en el desarrollo e investigación para la mejora del funcionamiento social en personas con desórdenes con comorbilidad patológica de la esfera afectiva. Es miembro de la Sociedad Internacional de Investigadores en Emoción (ISRE), de la Asociación Española de la Motivación y Emoción (AME) y de la APA.

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